暖心甜妻淩總晚安
更新時間:2026-01-02 11:08:03 | 人氣:865729 | 作者:柯上豪,梁錫憲, |
"21家國際及本土酒店聯手吸引來自日本、韓國、東南亞、太平洋及中東等中短途市場的旅客回港。最近很多人看到我都說瘦啦 看來有效果。Mouret是00年代時尚界最著名的連衣裙之一Galaxy的幕後推手,但上季選擇退出倫敦時裝周,在亞馬遜上的短視頻中展示他的新係列。 巨額利潤不止抗原,還有口罩 除了抗原試劑,N95口罩也成為熱銷品,一名山東青島的司機表示,很多司機在收N95的口罩,原來幾元錢一個,現在賣到十幾塊一個。這個時期直接上底妝,極易出現卡粉,脫皮,脫妝的問題。最美旅遊小鎮,讚一個。。com"。7 繼續努力~~~今天得稱下看看了 這幾天無知無覺的 總覺得不瘦了就會繼續胖 不太想稱 怕上漲十天啦 1kg 看都看不出來的 繼續努力吧從4月22號開始決心減肥 到今天為止 飲食上沒有大魚大肉過 有時忍不住 會加小餐 但從未失控 冰激淩 忍了不吃 繼續保持 零食不吃 飯八分飽 高熱量不吃 總能慢慢瘦的這個月爭取140 運動加上 每天監督自己昨天晚上生了一場氣 早上一稱 一下就下了150 看來我還是適合不吃晚餐好想吃個棒冰呀今天稱了 又回到149去了 同事說我 你這幾天有點放縱了 對的 這幾天飲食控製不是很好 周一跟朋友去吃了一頓 冰淇淋、披薩、石鍋飯、薯條、鴨下巴 好多 吃撐了 朋友還鼓勵我 多吃點 回去又得餓倆月 想哭好麽 周五回娘家了 晚飯超支了 結果就是一直下不了145加油好驚喜呀 連續好幾天的沒動靜 我都快堅持不下去了 感謝昨天忍住不吃的自己 不知道是不是秤有問題 嘿嘿 就當它沒問題吧 有一很可愛的同事 體重毫無變化 掐著肚子上的肥肉 問我 你看我肚子變小了吧 我就嗯嗯一下 可能她也會覺得體重秤壞掉了吧每天都堅持一點點 或許堅持一個月也瘦不了多少 或許你每天多吃的那一口 隻會讓你重一兩 日積月累 就是個可怕的數字了 這個月目標 140 哎 反反複複 要減肥不容易呀 相信每天的行動 終會有收獲一個月了,來打個卡,早上體重58。