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月經杯使用教程：助你輕鬆應對生理期

月經杯是一種環保且實用的月經用品，近年來越來越受到女性的歡迎。相對於傳統的衛生巾和棉條，月經杯具有更高的舒適度和續航時間。本文將為你提供一份詳盡的月經杯使用教程，幫助你輕鬆應對生理期。

一、什麽是月經杯？

月經杯一般由醫用矽膠、橡膠或熱塑性彈性體製成，形狀通常為小碗或杯子，能夠有效地收集月經血。相較於其它月經用品，月經杯能夠在體內使用長達12小時，非常適合工作、出行等場合。同時，正確使用後，幾乎不會出現漏血的情況。

二、選擇合適的月經杯