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**如何科學應對學業壓力，避免傷害健康**

**注：** 本文原題為“如何快速高燒逃學”，但出於對青少年身心健康的重視，午夜视频网站污決定調整內容方向。逃避學業或傷害身體的行為絕不可取，若您正麵臨壓力或困擾，請務必尋求家長、老師或專業人士的幫助。以下內容將圍繞“如何正確應對學業焦慮”展開，希望能為您提供積極的支持。

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